1.投篮是篮球运动的主要技术,应尽早安排教学。投篮技术的教学顺序为:先学习原地双手胸前投篮、单手肩上投篮,接着学...
一、模仿训练一切应以培养兴趣为指导思想。每次训练只让学生简单的做做模仿练习,做做玩球的游戏,并且老师要努力多...
1. 学习基本功:篮球的基本功包括运球、投篮、传球、盘球等。初学者应该花时间学习和练习这些技能。可以通过观看教...
由于身体训练是比较辛苦,中学生意志力比较弱,为了使身体训练更具有吸引力,使学生练的更积极,就必须使训练的内容更多,趣味性更强。比如为了提高力量,可以利用背人的...
篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法: 一...
对方从篮下往外跑,你在快赶上他的时候从背后抢断成功率75%.在对方后卫晃人后(不管是不是背二)你提前判断出晃的方向用W去撞他,撞掉的成功率很高33 撞完后他不能马上...
2、面对面的介绍 游戏规则:将所有人排成两个同心圆,随着歌声同心圆转动,歌声一停,面对面的两人要相互自我介绍。...
比赛视频:街头篮球亚际杯决赛,日本VS韩国!http://v.youku.com/v_show/id_XMzY3NjIzNjQ=.html 街头篮球5区俱乐部比赛视频 http://vlog.17173.com/v/1/1280/16/MTYxN...
1、超级必杀:跑3步后按B的连发键(空中有用)2、无敌扣篮(1):用任何办法跳到篮板上方按住下+B 3、无敌扣篮(2):在篮下跳后在下落中按住下+B,落地后自动扣篮...
1、篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练...
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